DSC_0306

Je disais, quoi, déjà ? Que j'avais repris le dessus ? C'était sans compter sur cette bonne vieille grippe !
J'hésite entre la colère et le dépit en voyant l'hiver me manger toute crue cette année. Et le ciel reste désespérément gris. (notre région accuse un gros manque d'ensoleillement) J'ai juste envie de pleurer à gros sanglots.
J'ai envie de changer de couleur de cheveux. De boire des coups entre copines dans des bars avec de la bonne musique.
Demain...

Heureusement le yoga m'aide à me reconnecter à moi-même. Je le pratique depuis 4 ans et cette année je ne me suis pas rendue à tous les cours de janvier et je le sens. C'est pourtant si simple de se retrouver 10 mn par jour avec soi-même et pourtant je ne le fais pas. Alors pour combattre le "pourrissement intérieur" si désagréable, quelques postures, des bonnes idées alimentaires, notamment les champignons, si si !
Voici un excellent article sur YOGA JOURNAL que vous saurez apprécier si vous lisez bien l'anglais, pour vous aider à traverser l'hiver. (personnellement je n'en peux plus !)

Take care,
je retourne au fond du lit.